Calculadora de Aposentadoria por Idade (INSS 2026)
Veja se já cumpre os requisitos da Reforma (62/65 anos) e estime o valor do benefício.
Resultado do cálculo
Ainda não: faltam 4.0 ano(s) de idade para a regra permanente (62 anos + 15 de contribuição). O valor exibido é uma projeção caso você se aposente com o tempo informado.
- Idade mínima exigida (anos)
- 62
- Sua idade (anos)
- 58
- Tempo mínimo de contribuição (anos)
- 15
- Seu tempo de contribuição (anos)
- 20
- Falta de idade (anos)
- 4
- Coeficiente do benefício
- 70.00%
- Benefício mensal estimado
- R$ 2.100,00
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Sobre a Calculadora de Aposentadoria por Idade (INSS 2026)
Verifique se você já cumpre os requisitos da aposentadoria por idade do INSS em 2026 e estime o valor do benefício. A calculadora aplica a regra permanente criada pela Reforma da Previdência (EC 103/2019): 62 anos de idade para mulheres e 65 para homens, com tempo mínimo de contribuição de 15 anos (mulheres e homens filiados antes de 13/11/2019) ou 20 anos (homens filiados depois). O valor estimado usa a fórmula oficial: 60% da média salarial mais 2 pontos percentuais por ano de contribuição que exceder o mínimo, respeitando o salário mínimo de R$ 1.621,00 e o teto de R$ 8.475,55.
Como usar
- Selecione seu sexo — os requisitos de idade e tempo são diferentes para mulheres e homens.
- Informe sua idade atual e o total de anos de contribuição ao INSS.
- Informe a média dos seus salários de contribuição (uma aproximação já dá boa estimativa).
- Indique se você já contribuía para o INSS antes de 13/11/2019 (data da Reforma).
- Clique em calcular para ver se já cumpre os requisitos, quanto falta e o valor estimado.
A regra permanente pós-Reforma
Desde a EC 103/2019 a aposentadoria por idade urbana exige: mulheres, 62 anos de idade e 15 anos de contribuição; homens, 65 anos de idade e 20 anos de contribuição. Homens que já eram filiados ao INSS antes de 13/11/2019 mantêm a carência anterior de 15 anos. Diferente das regras de transição, esses parâmetros não mudam de ano para ano — por isso é chamada de regra permanente ou definitiva.
Como o valor do benefício é calculado
O benefício parte de 60% da média de todos os seus salários de contribuição desde julho de 1994, corrigidos. A cada ano de contribuição que ultrapassa 20 anos (homens) ou 15 anos (mulheres), somam-se 2 pontos percentuais. Exemplo: uma mulher com 25 anos de contribuição recebe 60% + 2% × 10 = 80% da média. O coeficiente chega a 100% com 40 anos de contribuição (homens) ou 35 (mulheres). O valor final nunca fica abaixo do salário mínimo (R$ 1.621,00) nem acima do teto do INSS (R$ 8.475,55).
Exemplo prático completo
Maria tem 62 anos, 18 anos de contribuição e média salarial de R$ 2.800,00. Ela cumpre a idade (62) e o tempo mínimo (15), então pode se aposentar. Coeficiente: 60% + 2% × (18 − 15) = 66%. Benefício: R$ 2.800,00 × 66% = R$ 1.848,00 por mês. Se ela adiar e contribuir até 22 anos, o coeficiente sobe para 74% e o benefício para R$ 2.072,00 — adiar alguns anos pode aumentar o valor de forma relevante.
Aposentadoria rural e outras exceções
Trabalhadores rurais em regime de economia familiar mantêm idade reduzida: 55 anos (mulher) e 60 (homem), com 15 anos de atividade rural comprovada. Professores da educação básica, pessoas com deficiência e atividades de risco também têm regras próprias, com requisitos menores. Esta calculadora cobre a regra geral urbana — para esses casos específicos, procure um especialista em direito previdenciário.
Documentos e como pedir
O pedido é feito pelo Meu INSS (site ou aplicativo), sem precisar ir a uma agência. Antes, confira seu CNIS (extrato de contribuições) — erros e períodos faltantes no CNIS são a principal causa de benefício negado ou calculado a menor. Guarde carteiras de trabalho, carnês de contribuição e PPP (se houve atividade especial). O INSS tem até 90 dias para analisar, e o benefício é devido desde a data do pedido.
Perguntas frequentes
Qual a idade mínima para se aposentar em 2026?
Na regra permanente: 62 anos para mulheres e 65 para homens, com 15 e 20 anos de contribuição respectivamente (15 para homens filiados antes de 13/11/2019). Quem contribuía antes da Reforma pode se enquadrar em regras de transição com idade menor, como a de pontos ou a idade progressiva.
Quem nunca contribuiu pode se aposentar por idade?
Não pelo INSS. Sem contribuição não há aposentadoria, mas idosos a partir de 65 anos em situação de baixa renda podem ter direito ao BPC/LOAS, um benefício assistencial de um salário mínimo que não exige contribuição — e que não paga 13º.
Vale a pena continuar contribuindo depois de cumprir os requisitos?
Muitas vezes sim. Cada ano extra soma 2 pontos percentuais ao coeficiente, aumentando o benefício de forma permanente. Quem se aposenta no mínimo trava o valor. A decisão ideal compara o ganho futuro com o benefício que se deixa de receber enquanto adia — a calculadora ajuda a simular os dois cenários.
A média salarial usa todos os salários ou só os maiores?
Desde a Reforma, a média usa todos os salários de contribuição a partir de julho de 1994, corrigidos monetariamente — sem descartar os 20% menores, como era antes. Salários baixos no histórico puxam a média para baixo, por isso o valor real pode diferir da sua lembrança do salário recente.
Aposentado por idade pode continuar trabalhando?
Sim. A aposentadoria por idade não impede o trabalho com carteira assinada ou como autônomo. Quem continua trabalhando volta a contribuir ao INSS, mas essas contribuições não aumentam o benefício já concedido (a chamada desaposentação foi vedada pelo STF).
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